Aikataulut

Ryhmäliikunta 

Syyskausi 2025

  • Lukujärjestykset julkaistaan heinäkuun aikana

  • Ilmoittautuminen aukeaa ti 12.8. klo 10.00

  • Kausi alkaa ma 1.9.

Kevätkauden 2025 viimeiset tunnit pidetään

  • Aktiivinen kehonhuolto (ke) 30.4.

  • Pilates (ma) 12.5.

  • Kehonhuolto ja liikkuvuus (ma) 12.5.

  • Kuntojumppa (ti) 20.5., mutta ei tuntia 13.5.

  • Niska-selkäjumppa (to) 8.5.

 

Kevät 2025

 

MAANANTAI

Pilates klo 17-18

  • Käpylän peruskoulu, alasali (Mäkelänkatu 89, sisäänkäynti sisäpihan puolelta).
  • Ohjaajana Mervi
  • HUOM: 10.-31.3. tunti Maunulan ala-asteen alasalissa (Maunulanmäki 5)

Kehonhuolto ja liikkuvuus klo 18-19

  • Käpylän peruskoulu, alasali (Mäkelänkatu 89, sisäänkäynti sisäpihan puolelta).
  • Ohjaajana Mervi
  • HUOM: 10.-31.3. tunti Maunulan ala-asteen alasalissa (Maunulanmäki 5)

TIISTAI

Kuntojumppa klo 18-19

  • Käpylän peruskoulu, yläsali (Mäkelänkatu 89, sisäänkäynti sisäpihan puolelta). 
  • Ohjaajana Ida
  • HUOM: 4.-25.3. tunti Maunulan ala-asteen yläsalissa, (Maunulanmäki 5)

KESKIVIIKKO

Aktiivinen kehonhuolto klo 12.45-13.45

  • Urhea-halli (Mäkelänkatu 47)
  • Ohjaajana Mimmi

TORSTAI

Niska-selkäjumppa klo 18.15-19.15

  • Yhtenäiskoulu (Louhentie 3)
  • Ohjaajana Petra

PERUTUT TUNNIT

  • Koulujen talvilomaviikolla (17.-20.2.) ei ole ryhmäliikuntatunteja
  • Pilates ja Kehonhuolto ma 21.4. (Pääsiäinen)
  • Niska-selkäjumppa 1.5. (Vappu)

  • Kuntojumppa 13.5.